Imagínate la siguiente escena: estás en una habitación de 4m2 que solo tiene el espacio vacío suficiente como para que te quedes acurrucado en una esquina. El resto de la estancia está lleno de objetos, tus objetos personales. Estás hasta arriba de libros viejos, teléfonos móbiles anticuados, así como otros electrodomésticos y toda suerte de adornos y cosas sin valor.
Ahora imagina el espacio que hay sobre tu cabeza. Este espacio está lleno por tus pensamientos. Quizás quieras un trabajo nuevo en el futuro, tengas una gran presentación mañana o tengas que lidiar con los problemas de tu relación. ¡Literalmente no tienes espacio para pensar!
Si dejas que la tensión de esta habitación caiga sobre ti.... llegará la ansiedad.
Bien, gracias a Dios no estás literalmente atrapado en una caja con todas tus cosas y tu lista de cosas por hacer como tu única compañía. Pero, ¿sientes alguna vez que tu vida real es así? ¿No te gustaría tener un botón eliminar? ¿Uno que hiciera que todo el pesar físico y emocional desapareciera?
Entonces es que necesitas una limpieza profunda... ¡de tu vida! La única manera de restablecer la armonía y dejar espacio para ello. Tú tienes el poder de eliminar las cosas que pesan en tu espalda y que son las que no te dejan espacio para crecer.
Si sientes como si vivieras en una habitación de 4m2 y necesitas espacio desesperadamente para tu cuerpo y tu alma, échale un vistazo a nuestros consejos sobre como despejar tu alma y tu entorno diario. ¡Haz clic en SIGUIENTE para limpiar tu vida!
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1. Elimina la basura
Deshazte de la basura. Descártala, regálala o llévala a un sitio de caridad. Nunca digas "voy a poner esto en una caja por si algún día lo llevo a la Iglesia". Llévalo ya. No dejes nada en la lista de espera.
Vamos a ver, ¿entonces que es basura?
Todo lo que no uses. Aquí está el trato: todo lo que no hayas usado a lo largo del año (esto es bastante legítimo), tienes que regalarlo, venderlo o descartarlo, incluyendo:
- Ropa que no uses.
- Muchos de los souvenirs aparte de esos que realmente forman parte de la decoración de tu casa (de hecho, seguro que estos son los menos).
- Aparatos electrónicos inútiles u obsoletos.
Cuantos más elimines, mejor para ti. Tienes que entender que, literalmente, cada pequeña cosa te quita una fracción de tu energía. Ten una visión práctica del asunto y deja solo las cosas fantásticas que uses cada día en tu nueva vida. En lo que se refiere a tus pertenencias, pregúntate a ti mismo: "¿Quiero quedarme con esta energía o quiero dejar que la energía nueva ocupe su lugar?".
Si tu taza está llena, no puedes ponerle más agua.
Ahora tienes una taza más vacía. Puedes verter tanto de nuevo según el espacio que abras. Si eres codicioso, no te sorprendas porque no ocurran grandes cambios.
En resumen, una limpieza a gran escala es un juego llamado "¿hasta que punto estoy preparado para dejar que las nuevas experiencias lleguen a mi vida?"
Cuanto más tires, más listo estarás. Por cierto, esto aplica a todos tus espacios, incluyendo tu oficina, tu casa de verano, tu coche e incluso tu jet privado (si tienes uno). Sorprende a tus compañeros, ¡limpia a fondo tu mesa por un auténtico y genuino proceso de limpieza!
